Глютамин — настоящая находка для бодибилдинга. Это аминокислота условно незаменимая, которая просто необходима для скоростного роста мышц. Особенностью этой аминокислоты является то, что мышцы примерно на 55% состоят из неё. Поэтому бодибилдеры и другие спортсмены широко используют эту добавку в своём рационе.