Массаж
Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением. Немаловажную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса), и непосредственно перед соревнованиями.
Как и другие виды массажа, он имеет две формы: общую и частную. Выполнение массажа может производить массажист, но наряду с этим его можно выполнять, как самомассаж.
Различаются следующие виды спортивного массажа:
Различаются следующие виды спортивного массажа:
-
Тренировочный;
-
Предварительный;
-
Восстановительный.
Купить Массаж по доступным ценам с доставкой по всей Украине, в том числе в Киев, Днепропетровск, Харьков, Мариуполь, Полтава, Сумы, Чернигов, Черкассы, Одесса, Николаев, Херсон, Запорожье, Винница, Ровно, Луцк, Житомир, Хмельницкий, Тернополь, Ивано-Франковск, Львов, Ужгород, Черновцы, Кировоград.