Нестабильная платформа Скимми

Вес: 2,0 кг, Диаметр: 32,5 см, Высота: 9 см.

Нестабильный диск - чрезвычайно удобное устройство для тренировок равновесия, стройной осанки, уверенной походки.
Эффективно используется в тренировочном процессе для развития координационных способностей, улучшения между мышечной координации, тренировке глубоких мышц туловища.
Предупреждает боли в шее, спине, коленях.
Эффективен в реабилитации после травм и операций на коленный и голенно-степневий суставы.
Тренируясь на «Скимми», мы обучаем тело равномерно распределять нагрузку на суставы. Благодаря занятиям мышцы ног всегда в тонусе, улучшается кровообращение, уравновешивается напряжение мышц вокруг коленного сустава, формируя ноги стройными и привлекательными.
Предупреждает развитие дистрофических процессов в коленном суставе, приводящие к артрозу и боли.
Равномерно распределяет нагрузку на стопу при плоскостопии, а также при вальгусной деформации стопы и нарушении осанки.
Улучшает осанку, предотвращает развитие сколиозов, гиперлордозов и гиперкифозов.

Нестабильная платформа Скимми - предлагает уже известный и признанный подвижное устройство TRIAL. Есть возможность изменять давление накачкой внутри устройства.
Лучше всего применять в ситуациях, когда нужно сохранять равновесие во время всех фаз реабилитации суставов ноги, и во время проприоцетивной тренировки. ИДЕАЛЕН ДЛЯ тренировки ЛОДЫЖКИ.
Легко заниматься на нестабильных структурах:
Стоя на мяче достаточно находиться в равновесии – организм самостоятельно задействует глубокие мышцы, которые отвечают за поддержание тела в вертикальном положении.
Достаточно 15-20 минут ежедневно в течение 4 недель, для получения заметного результата.